OS NOSSOS PROGRAMAS
Oferecemos um plano de aulas diferenciado que passa pelo próprio Jiu-Jitsu para crianças e adultos, aulas de defesa pessoal para homens e mulheres e aulas de grupo inspiradas nesta arte marcial.
CRIANÇAS E JUNIORES
O nosso programa para crianças foi desenvolvido para ensinar autodisciplina e autodefesa às crianças. Tudo o que fazemos está adaptado às suas necessidades específicas.
MINI-CAMPEÕES - 3-4 ANOS - Aula de 30mn. Introdução aos primeiros conceitos de Jiu-Jitsu, defesa pessoal e motricidade.
PEQUENOS CAMPEÕES - 5-9 ANOS - Aula de 50mn. Os mais novos Aprendizagem de técnicas de Jiu-Jitsu, Defesa pessoal e Projeções, e aos mais crescidos acrescentamos uma aprendizagem mais aprofundada dessas técnicas já com Finalizações.
JUNIORS - 10-15 ANOS - Aula de 1h. Aprendizagem de todas as técnicas fundamentais de Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal.
ADULTOS
O programa para adultos tem como objetivo ensinar a arte do Jiu-Jitsu, independentemente da sua origem ou nível de habilidade.
GB1 - FUNDAMENTAL - programa concebido para ensinar aos principiantes todos fundamentos e princípios do Jiu-Jitsu. Aula de 1h.
GB2 - AVANÇADO - Programa mais avançado acessível a partir de faixa branca com 3 divisas. Eleve o seu nível de Jiu-Jitsu e aumente o seu entendimento dos nossos conceitos e valores. Aula de 1h.
GB2 - NO-GI - Programa acessível a partir de faixa branca com 3 dividas. descubra o Jiu-Jitsu sem kimono. Aula de 1h.
GB FEMININO
Programa exclusivo para o sexo feminino. Ideal para aprender os conceitos mais aprofundados de defesa pessoal num ambiente controlado e com metodologia de treino adaptado a mulheres.
BARRAFIT
É um treino inspirado no Jiu-Jitsu, com o objetivo de promover a perda de peso e aumentar o condicionamento físico de forma global.
AULAS PRIVADAS
As aulas particulares de Jiu-Jitsu podem ajudá-lo na obtenção de uma compreensão mais profunda desta arte marcial, elevando também o seu treino a um novo patamar.
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